Ashwagandha na stres i depresję

adaptogeny - jaki wybrać na nerwy?

Adaptogeny na nerwy, jaki wybrać?

Adaptogeny na lęk, depresję, wyczerpanie, drażliwość, nerwowość – który wybrać, jeśli większość jest polecana na nerwy? Tak jak depresja ma różne twarze, tak i adaptogeny subtelnie różnią się działaniem. Który pasuje do Twojego wydania depresji? Adaptogeny to super inteligentne zioła Domyślą...

adaptogen - przywraca do normy, gdy trudno

Adaptogen – co to jest?

Adaptogen to na przykład ashwagandha. Co to jest adaptogen? Roślina, która chroni organizm człowieka w trudnych warunkach zewnętrznych bez skutków ubocznych. Pojęcie wprowadził Mikołaj Łazariew, rosyjski naukowiec, który jeszcze przed II wojną światową zaczął szukać substancji zwiększającej odporność. Adaptogen – na...

Jaka ashwagandha jest najlepsza?

Jaka ashwagandha jest najlepsza, skuteczna i niedroga?

Jaka ashwagandha jest najlepsza na przywrócenie równowagi, uspokojenie i wzmocnienie? Jak nie przepłacić i dostać zdrowy suplement, który pomoże? 9 wskazówek, co sprawdzić. Przede wszystkim – nie wierz na słowo producentom. Sprawdź 9 podstawowych parametrów suplementu, zanim go kupisz. Ashwagandha jest...

ashwagandha jak działa na włosy

Ashwagandha, jak działa na włosy?

Co może dać ashwagandha, jak działa na włosy? Gdy są dowodem, że chronicznie się stresujesz? Ashwagandha skutecznie działa zarówno na skutki jak i przyczyny Twojego stanu.  Stres lub/i nierównowaga hormonalna najczęściej powodują, że znajdujesz coraz więcej włosów na poduszce czy podłodze...

Ashwagandha – luzuje gorset stresu

Ashwagandha – opinie osób, którym ashwagandha pomogła zrzucić z pleców głaz lęku są liczne. Jednak można też znaleźć niezadowolonych z tego, co dała im ashwagandha – zamiast lekkości i poluzowania supłów napięcia, tylko podrażniła. Ashwagandha nie jest złotym środkiem dla każdego....