Duch

depresja historia leczenia melancholii

Depresja – historia leczenia melancholii

Depresja jest gwoździem w bucie ludzkości od tysięcy lat. Ślady walki z tym stanem istnieją w zapiskach starożytnych uzdrowicieli i filozofów. Stosowano szeroki wachlarz terapii: od tortur poprzez zamykanie w przytułkach, elektrowstrząsy, lobotomię do pogawędek z psychoanalitykami i pigułek na wesołość....

co jest po śmierci

Co jest po śmierci? Na pewno ciąg dalszy

Co jest po śmierci? Czym jest śmierć? Śmierć to wychodzenie duszy z formy ciała. Zrzucasz ciężki kombinezon i lekko wskakujesz do świetlistego basenu, w którym nic Cię nie obciąża. Płyniesz do źródła. Śmierć niepotrzebnie jest ukrywana jak kościotrup za szafą. Co...

Jak żyć - teraz i tu.

Jak żyć, będąc wrażliwcem? Zluzuj gatki

Jak żyć lepiej, pełniej, zdrowiej, dłużej, jeśli jest się lękowym introwertykiem? Zacznę od dania obuchem po głowie: ej, zejdź z piedestału cierpienia, bo niezły z Ciebie egotyk i masochista. Nie wałkuj lęków, nie użalaj się, bo życie dzieje się tu i...

Hormon stresu, kupowanie to żaden sposób na stres w długiej perspektywie

Dlaczego hormon stresu tuczy?

Hormon stresu, kortyzol, odpowiada za tłuszcz na brzuchu i tycie z powietrza. Najgorsze, co możesz wtedy zrobić, to przejść na dietę białkową i katować się ćwiczeniami. Oraz wlewać w siebie od rana kawę. Hormon stresu, czyli kortyzol, działa podstępnie. Wydaje Ci...

Netflix i Marie Kondo

Netflix i Marie Kondo nikomu nie posprzątają w głowie

Netflix i Marie Kondo w nowym serialu o porządkowaniu radzą, jak oczyścić otoczenie i zacząć życie na nowo. Aż się prosi, by przestali się ślizgać po powierzchni problemu i odsłonili jego korzenie. Bałagan, obrastanie w rzeczy to objaw bólu ego. Nie...