Depresja test

1. Nic mnie nie interesuje, nie sprawia przyjemności, nie mam ochoty na robienie czegokolwiek.
2. Jestem w dołku, mam kiepski nastrój, czuję bezradność.
3. Trudno mi się zasypia albo śpię zbyt dużo.
4. Mam mało energii.
5. Mam słaby apetyt albo przejadam się.
6. Źle myślę o sobie, czuję się jak jedna wielka porażka, że zawodzę bliskich.
7. Nie mogę się skupić.
8. Mówię wolno, cicho, tak, że ludzie to zauważają.
9. Myślę o tym, by skończyć z życiem lub zrobić sobie krzywdę.
10. Jeśli doświadczasz takich myśli i uczuć, o których mowa w poprzednich pytaniach, to jak bardzo psują one Twoje życie w pracy, domu, szkole, relacje z innymi ludźmi?
11. Nic mnie nie interesuje, nie sprawia przyjemności, mam ochoty na robienie czegokolwiek.
Potwierdź, że nie jesteś robotem, który zamierza spamować 🙂

To koniec...testu 🙂 Nie bierz go super poważnie. Potraktuj raczej jako przerwę w myślotoku.

Sprawdź podpowiedź dla siebie.



Co to za blog?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *