Odwyk od depresji, po co jest ta strona? (mini podcast)

W internecie są miliony blogów. Namawiają to odstawienia cukru, glutenu, mięsa, nałogowego kupowania, produktów nie eko czy bio.

Celem tej strony jest namówienie Cię do odstawienia nałogowego, negatywnego myślenia. Chcę odpowiadać na pytanie: jak odzwyczaić się od depresji?

Mam długą praktykę w depresji, ale mam też doświadczenie w radzeniu sobie z nią.

Zatruta głowa, sączące się nieustannie negatywne myśli, dominacja ego nad duszą, to choroba naszych czasów.

Mocno bagatelizowana. Przecież to tylko zły nastrój, słabość psychiczna. Tymczasem w Polsce co roku ponad 10 000 osób próbuje popełnić samobójstwo, a przeszło połowa dopina celu.

W wypadkach drogowych ginie mniej osób niż z powodu zamachnięcia się na własne życie.

To moje pierwsze nagranie audio. Mówię w nim, po co piszę i dla kogo.

A tu jest mini test na depresję: Depresja i test, czyli jak głęboko siedzisz w mule.

Powiedz mi w komentarzu, jak radzisz sobie z dołami i złym samopoczuciem?

Co to za blog?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *