ajurweda

Zaparcie - zaburzenie równowagi głównie energi wiatru wg ajurwedy

Zaparcie, czy nawiedza Cię uparcie?

Zaparcie wraz z bezsennością to w ajurwedzie praprzyczyny chorób, zakłóceń bezstresowego działania organizmu. Jeśli nie ma konkretnej przyczyny zaparć, to trzeba wprowadzić do życia równowagę – na poziomie jedzenia i snu. Zaparcie najczęściej jest wynikiem nierównowagi elementu vata – powietrza i...

Post przerywany

Post przerywany, czy Twoja dosza go polubi?

Post przerywany, w ogóle post, nie musi być tak samo korzystny dla każdego. Nasze ciała i umysły różnią się od siebie, Nie można więc szklić, że post przerywany będzie idealny zarówno dla szczupłej i żwawej kobietki jak i postawnej matrony. Post...