aromaterapia na stres

jak działają olejki eteryczne?

Jak działają olejki eteryczne i mieszanki na stres

Jak działają olejki eteryczne? Zacznijmy od tego, że stosuje się je na 3 sposoby: smarowanie, wdychanie i ewentualnie picie. To ostatnie może być bardzo niebezpieczne, dlatego nie wolno tego robić na własną rękę. Która metoda jest najskuteczniejsza i jak olejki działają...

Aromaterapia - w Toskanii pewnie mają gratis wąchanie aromatów roślinnych

Aromaterapia: 4 mieszanki olejków eterycznych na stres

Aromaterapia może przynieść ulgę w napięciu nerwowym. Olejki eteryczne „tylko” pachną i dlatego często traktuje je się jako miły dodatek. Tymczasem w olejkach zamknięta jest esencja rośliny złożona z wielu czynnych związków chemicznych. Aromaterapia może leczyć. Moc skoncentrowana w olejkach z...