jak przestać się martwić

Jak żyć - teraz i tu.

Jak żyć, będąc wrażliwcem? Zluzuj gatki

Jak żyć lepiej, pełniej, zdrowiej, dłużej, jeśli jest się lękowym introwertykiem? Zacznę od dania obuchem po głowie: ej, zejdź z piedestału cierpienia, bo niezły z Ciebie egotyk i masochista. Nie wałkuj lęków, nie użalaj się, bo życie dzieje się tu i...

Jak przestać się martwić

Jak przestać się martwić, że spadniesz z fotela w przepaść?

Wszystko będzie dobrze – ile razy to słyszałaś? Takie pocieszenia nie dają odpowiedzi na pytanie, jak przestać się martwić. Masz tego dość, ale nie możesz przestać. To jest jak nałóg. Lęk, strach, obawy, nerwica lękowa, depresja, ataki paniki – to słowa,...