jak radzić sobie z gniewem

Gniew, jak go rozłożyć na łopatki bez walki

Gniew, jak go pokonać bez walki

Gniew na dziecko, teściową, psa. Brat strachu i powinowaty bezsilności. Gdy zalewa Cię czerwoną falą emocji, myślisz: duchowe pierdy nie działają, nigdy się nie zmienię. Czujesz się bezradny i wkurzony. Gniew niszczy, bo tylko pozornie kierowany jest przeciw innym. W istocie...