lęki

dieta antydepresyjna

Dieta antydepresyjna, w której burak i jajko to sztos

Związek między jedzeniem i depresją jest mniej więcej taki jak między księżycem i słońcem oraz wodami oceanicznymi. Dieta antydepresyjna wywołuje przypływ dobrego nastroju, jedzenie śmieciowe – nakręca jego odpływ. Im bardziej prozapalnie jesz, tym większa szansa, że zachorujesz na depresję. I odwrotnie...

Olejek CBD

Olejek CBD, jak działa, czy pomaga ?

Jeśli jesteś introwertycznym lękowcem, spróbuj, jak wpłynie na Ciebie olejek CBD. Nie wali obuchem przez głowę, jak syntetyczne leki, lecz działa łagodnie, oszczędzając skutków ubocznych. Olejek CBD ma w sobie to coś. Olej CBD może usuwać lęki, nerwice, niepokoje, bezsenność. Inaczej...