nerwica

depresja test

Depresja i test, jak głęboko siedzisz w mule

Depresja – co to w ogóle jest? Ma tyle twarzy, objawów, że trudno ją uchwycić. Test na depresję w istocie niewiele o niej mówi. Podsumowuje jedynie, jak często osaczają Cię negatywne emocje. Jeśli na stałe zainstalowały się w Twojej głowie, to...

Olejki eteryczne na objawy depresji

Olejki eteryczne i 27 polecanych na objawy depresji

Olejki eteryczne takie jak naturalny olejek eukaliptusowy, rozmarynowy, różany czy miętowy mogą pomóc, gdy męczą Cię objawy depresji. Możesz wybierać w sumie z 27 olejków zapachowych, które działają na stany lękowe, bezsenność, napięcie, podenerwowanie, nawet ataki paniki, histerii oraz zapominanie i...

Olejek CBD

Olejek CBD, jak działa, czy pomaga ?

Jeśli jesteś introwertycznym lękowcem, spróbuj, jak wpłynie na Ciebie olejek CBD. Nie wali obuchem przez głowę, jak syntetyczne leki, lecz działa łagodnie, oszczędzając skutków ubocznych. Olejek CBD ma w sobie to coś. Olej CBD może usuwać lęki, nerwice, niepokoje, bezsenność. Inaczej...

Sposób na stres

Sposób na stres – zatrzymaj karuzelę emocji

Ucieczka przed nieprzyjemnymi emocjami to kiepski sposób na stres. Ten wyuczony odruch na dłuższą metę szkodzi, nie pomaga. Czy zauważasz, że każdego dnia powtarzasz go bezwiednie? Mimo, że usilnie szukasz złotego sposobu na stres. Zamiast uciekać, spojrzyj prosto w twarz emocji....