zmęczenie

niedobór witaminy B12

Niedobór witaminy B12, choć jesz jej dosyć

Niedobór witaminy B12 częściej występuje u starszych ludzi. Na przykład w USA i Wielkiej Brytanii można się go spodziewać zaledwie u 6% osób w wieku poniżej 60 lat. Jednak odsetek ten rośnie aż do 20% w grupie osób, które przekroczyły ten...

brak energii - 10 sposobów, by to odwrócić

Brak energii – 10 sposobów na ospałość

Brak energii? Wypróbuj zioła, witaminy, inne specyfiki i naturalne sposoby. Mogą przywrócić Ci chęć, by wskoczyć w wir działania, zamiast gnuśnieć na kanapie. I nie, nie jest to kawa. Brak energii, zmęczenie duszą w zarodku Twoją chęć do działania? Przejrzyj listę...

chroniczne zmęczenie - zieleń tak, ale ewentualna kawa dyskusyjna, podnosi kortyzol

Chroniczne zmęczenie – gdy lekarz mówi, że wszystko w normie

Chroniczne zmęczenie dręczyło pewną 50-letnią kobietę na tyle długo, że postanowiła zwierzyć się z tego problemu lekarzowi pierwszego kontaktu. Lekarz ów zlecił typowe w przypadku zmęczonych kobiet w średnim wieku badania, ale nic – jego zdaniem – nie wykazały. Kobieta natomiast...